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今天學到的是妄念(རྟོ་པ)有三種
義總 (དོན་སྤྱི)，聲總(སྒྲ་སྤྱི)和憑空想像(རྣམ་རྟོག)三種
而總(སྤྱི)本身，又可分為義總(དོན་སྤྱི)，類總(རིགས་སྤྱི)和聲總(སྒྲ་སྤྱི)
義總是指以前有親身經驗過，像是親眼看過，聞過，吃過，或是感受過，之後再想起來的畫面或概念。
聲總是聽別人描述得很仔細而產生，並沒有親身經驗過的概念，像是從廣播裡聽到的種種。
憑空想像是完全自己想像出來的，也沒有親身經驗也沒有聽人說過的妄念。
耽著則是因為以前已經形成了概念，後來看到類似的事物就會將其認知為之前的概念。
薩迦派的修行中有離四耽著的修行:
1. 耽著此世非行者
2. 耽著輪迴非出離
3. 耽著自利非菩提
4. 若生執著非見地
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